Kolagen pro klouby, svaly a kosterní systém
Produkty obsahující aktivní kolagenové peptidy jsou již dlouho prodávány v USA a Evropě. Klinické a preklinické studie ukazují různé pozitivní účinky na pružnost šlach, stabilitu vazů, metabolismus kostí a integritu svalů a kostí po konzumaci mořských kolagenových peptidů.
Kolagen je bílkovina, která je zvláště důležitá pro klouby těla a často je označována jako přirozený tlumič nárazů těla. Až 70 procent chrupavky ve vašich kloubech tvoří kolagen, a tato bílkovina je proto velmi důležitou složkou pro udržení měkkých a pružných kloubů.
S věkem se vlastní produkce kolagenu v těle snižuje a mnoho lidí si toho může všimnout na kolenou a kyčlích. Pro mnohé to může vést k obtížím při každodenních činnostech a ovlivnit jejich kvalitu života.
Klinická studie zkoumala účinky doplňování bílkovin ve formě peptidů kolagenu typu I v kombinaci s posilovacím tréninkem u starších mužů se sarkopenií.
Výsledky ukázaly, že ve srovnání s placebem doplnění kolagenu v kombinaci s posilovacím tréninkem dále zlepšilo složení těla. To bylo dosaženo zvýšením beztukové hmoty a svalové síly, stejně jako snížením tukové hmoty (10).
Specifické kolagenové peptidy byly prokázány jako významně zvyšující expresi kolagenových typů I a III ve fibroblastech z lidských vazů a šlach. Studie dospěla k závěru, že kolagenové peptidy mohou být proto možností pro léčbu a prevenci změn ve vazech a šlachách.(8).
Jedna studie zkoumala vliv specifických mořských kolagenových peptidů na expresi kolagenu, posttranslační modifikaci a mineralizaci v kultuře osteoblastů (buněk tvořících kost). Mořské kolagenové peptidy zvýšily genovou expresi enzymů modifikujících kolagen a tyto účinky vedly ke zvýšené syntéze kolagenu a pozitivním efektům na kvalitu kolagenu a mineralizaci matrix v osteoblastech (9).
Kolagen je bílkovina, která je zvláště důležitá pro klouby těla a často je označována jako přirozený tlumič nárazů těla. Až 70 procent chrupavky ve vašich kloubech tvoří kolagen, a tato bílkovina je proto velmi důležitou složkou pro udržení měkkých a pružných kloubů.
S věkem se vlastní produkce kolagenu v těle snižuje a mnoho lidí si toho může všimnout na kolenou a kyčlích. Pro mnohé to může vést k obtížím při každodenních činnostech a ovlivnit jejich kvalitu života.
Klinická studie zkoumala účinky doplňování bílkovin ve formě peptidů kolagenu typu I v kombinaci s posilovacím tréninkem u starších mužů se sarkopenií.
Výsledky ukázaly, že ve srovnání s placebem doplnění kolagenu v kombinaci s posilovacím tréninkem dále zlepšilo složení těla. To bylo dosaženo zvýšením beztukové hmoty a svalové síly, stejně jako snížením tukové hmoty (10).
Specifické kolagenové peptidy byly prokázány jako významně zvyšující expresi kolagenových typů I a III ve fibroblastech z lidských vazů a šlach. Studie dospěla k závěru, že kolagenové peptidy mohou být proto možností pro léčbu a prevenci změn ve vazech a šlachách.(8).
Jedna studie zkoumala vliv specifických mořských kolagenových peptidů na expresi kolagenu, posttranslační modifikaci a mineralizaci v kultuře osteoblastů (buněk tvořících kost). Mořské kolagenové peptidy zvýšily genovou expresi enzymů modifikujících kolagen a tyto účinky vedly ke zvýšené syntéze kolagenu a pozitivním efektům na kvalitu kolagenu a mineralizaci matrix v osteoblastech (9).
Zanechat komentář